Vous l’avez sans doute remarqué, l’huile de CBD est un produit qui a le vent en poupe. Il est utilisé par de nombreuses personnes pour traiter les troubles du sommeil, les problèmes d’anxiété, pour diminuer les douleurs, ou encore pour réduire les effets liés aux inflammations. Mais quelle est l’efficacité réelle de l’huile de CBD ? Que contient ce produit ? Comment le cannabidiol agit-il sur notre organisme ? Où se procurer des huiles de qualité ? Nous allons ici faire le point sur tout ce qu’il y a à savoir sur l’huile de CBD.

L’huile de CBD : qu’est ce que c’est ?

L’huile de CBD est un produit contenant une quantité plus ou moins forte de cannabidiol, qui est un des nombreux cannabinoïdes présents naturellement présent dans le chanvre. Cette molécule, reconnue pour ses propriétés relaxantes, antalgiques et anti-inflammatoires, est utilisée dans de nombreux pays comme le Canada ou Israël en complément des traitements traditionnels de multiples pathologies.

L’huile de CBD est composée d’une huile “porteuse”, qui est une huile végétale comme l’huile de graines de chanvre, de coco, d’olive, et d’extraits de chanvre qui contient les différents cannabinoïdes et terpènes issus du chanvre. Ces huiles sont proposées avec différents taux de CBD, allant de d’environ 3% (idéal pour soulager les petites anxiété du quotidien), à plus de 40% (utile pour lutter contre les douleurs chroniques).

Différentes qualités sont disponibles :

• les huiles de CBD full spectrum (à spectre complet), dans lesquelles on retrouve l’intégralité des molécules extraites du chanvre.
• les huiles de CBD broad spectrum (à large spectre), qui contiennent la quasi-totalité des molécules du chanvre à l’exception du THC.
• les huiles de CBD à l’isolat, qui ne contiennent seulement du cannabidiol.

Les huiles full spectrum dont la base est une huile de graines de chanvre sont considérées comme les meilleurs produits du marché.

Comment le cannabidiol agit-il sur notre organisme ?

Nous l’avons vu plus haut, l’huile de CBD a des propriétés relaxantes, antalgiques et anti-inflammatoires avérées. Mais comment le cannabidiol agit-il sur notre organisme ?

L’être humain, à l’instar de tous les mammifères, possède un système endocannabinoïde, un ensemble de molécules et de récepteurs, qui participe à la régulation de multiples fonctions vitales, comme le sommeil, la digestion, la température corporelle, nos réactions émotionnelles, la gestion de la douleur, l’appétit… C’est sur ce système que le cannabidiol va agir.

Le mécanisme d’action du CBD sur l’anxiété est très bien connu par la communauté scientifique. Notre sensation de bonheur ou de bien-être est définie par un neurotransmetteur, l’anandamide. Plus il y en a dans notre organisme,plus l’on va ressentir une sensation de bien-être. La quantité de ce neurotransmetteur est contrôlée par une enzyme, FAAH, qui a un effet inhibiteur sur ce neurotransmetteur. C’est là que le cannabidiol entre en scène : en effet, il empêche l’action de l’enzyme et augmente par conséquent la quantité d’anandamide dans notre corps, ce qui va créer en très peu de temps une sensation de bien-être. C’est pour cette raison que le CBD est efficace pour lutter contre le stress et l’anxiété.

Les mécanismes qui amènent le CBD a réduire les douleurs ou à diminuer les effets dûs aux inflammations sont pour le moment moins connus des chercheurs. De nombreuses études sont actuellement menées pour les comprendre.

Où acheter de l’huile CBD de qualité ?

Le marché du cannabidiol est en pleine expansion en France et en Europe, et voit fleurir chaque jour de nouvelles boutiques, de nouvelles marques qui commercialisent de l’huile de CBD. Alors comment s’y retrouver parmi tous ces produits ? Quelles sont les meilleures marques ? Les boutiques fiables ? Comment se procurer des huiles au meilleur rapport qualité/prix ? Pour des non-initiés, la tâche peut s’avérer complexe.

Il existe heureusement aujourd’hui des comparateurs, comme Passion CBD, qui ont analysé le marché et vous propose des sélections des meilleures huiles disponibles par pourcentage (de l’huile 5% jusqu’à l’huile de CBD 40% en passant par l’huile 20%, des avis sur les boutiques, ou encore des sélections des produits les moins chers.

Vous l’aurez compris, ces acteurs sont très utiles pour les consommateurs qui connaissent souvent assez mal les huiles de CBD et les enseignes qui les vendent. De plus, vous trouverez parfois sur ces sites des codes promo qui vous permettront de profiter de belles remises.

Comment utiliser l’huile de CBD ?

Il existe plusieurs façons de consommer l’huile de CBD, que nous allons vous décrire.

Vous pouvez tout d’abord mélanger votre huile de CBD à vos aliments ou à vos boissons. Gardez toutefois à l’esprit que les cannabinoïdes se dégradent lorsqu’ils sont exposés à une température trop importante. Vous devrez donc éviter de mettre dans vos recettes de l’huile de CBD si vous comptez cuire vos plats à haute température, car le cannabidiol perdrait alors son efficacité. L’idéal est d’utiliser l’huile par exemple dans une vinaigrette. Vous pouvez aussi mélanger l’huile de CBD à vos boissons, qu’elles soient chaudes ou froides.

Mais la méthode la plus efficace reste l’absorption sublinguale. Il faut mettre 3 ou 4 gouttes d’huile sous la langue, les y laisser 30 secondes, puis avaler le reste. Une partie de l’huile sera alors assimilée par les membranes situées sous la langue, et procurera un effet rapide, tandis que le reste de l’huile sera assimilée par le système digestif et aura un effet plus diffus dans le temps.